Szukaj na tym blogu

Translate

PRZEPISY A-Z

      Poniżej uporządkowane alfabetycznie wszystkie przepisy, które pojawiły się na blogu Cudowne diety. Przejść do konkretnego możesz klikając w link obok nazwy potrawy. Lista jest aktualizowana, gdy dodaję nowy przepis ;-).
      Przepisy witarańskie/ z surowej diety są oznaczone w nawiasie: raw food. Ewentualne źródło zdjęcia - znajdziesz w przepisie głównym.




  • Ajerkoniak/napój jajeczny raw food [klik]
Raw Christmas Eggnog
  • Babeczki - muffinki raw food [klik]
Raw_Food_Recipe Mince Pies
  • Bananowe kule raw food - przepis
    banana_orange.jpg
    Barszcz wigilijny raw food i wegański [klik]
  • Bigos jarski [klik]
  • "Boczek" z bakłażana lub cukinii raw food [klik]
  • Ciasteczka raw food - link
  • Ciasto jabłkowo- mangowe (raw food) - [klik]
  • Chipsy z jarmużu [klik]
  • Chipsy witariańskie (raw food) [klik]

  • Chleb raw food pomidorowy - przepis
  • Chleb - pumpernikiel (przepis u Ewci)
 
  • Chleb słonecznikowy - witariański, klik
  • Chleb z nasion, słonecznikowy (raw food) - przepis


  • Chlebek witariański - cebulowy - klik
  • Chlebek witariański (raw food) migdałowy - przepis
  • Chlebek witariański (raw food) - link
470_img_1872.JPG
  • Ciasteczka dyniowe raw food  bez orzechów [klik]
  • Ciasteczka dyniowe raw food II [klik]
  • Ciasto dyniowe, witariańskie raw food [klik]
3011319606_2f4a66f91e_large
  • Ciasteczka eneregtyczne (raw food) - przepis
  • Daktyle nadziewane (raw food) [klik]
  • Gołąbki makrobiotyczne - link
  • Gołąbki raw food [klik]
  • Gołąbki z warzyw [klik]
  • Gomasio (z sezamem czarnym) - przepis
  • Gomasio II (z siemieniem lnianym) [klik]
  • "Jajecznica" bez jajek, raw food [klik]
  • Jogurt raw food [klik]
  • Jogurt kokosowo- migdałowy (raw food) - link
  • Koktajl z błonnikiem wg J. Słoneckiego [klik]
  • Kombucha - przepis na herbatę - link
  • Kotlety "mielone" raw food [klik]
  • Krakersy migdałowe - raw food - przepis
 
  • Krakersy z wodorostami nori (raw food) [klik]

  • Lazania raw food/witariańska - przepis
  • Lody czekoladowe bez mleka i cukru [klik]
  • Lody kanapkowe miętowe (raw food) [klik]
470_img_2458_bc.jpg
  • Lody mandarynkowe (raw food) - przepis
  • Margaryna a'la masło, wegańska, ziołowa [klik]
 http://media.washingtonpost.com/wp-dyn/content/photo/2010/09/23/PH2010092304477.jpg
  • Masło ghee [klik]
  • Miętowe pierniczki [klik]
  • Mikstura oczyszczająca wg J. Słoneckiego [klik]
  • Mleko migdałowe (raw food) - link
Muesli-fruit_large
  • Nadziewana papryka (raw food) - link
  • Napój energetyczny [klik]
  • Nutella raw food [klik]
  • Owsianka bez mleka, cukru, dietetyczna wg E. Dąbrowskiej [klik]

  • Pasta z "tuńczyka" w wersji raw food [klik]
  • Pasztet z kalafiora [klik]
  • Pasztet z "łososia" raw food [klik]
  • Pasztet z oliwek [klik]
  • Pasztet z ryżu i słonecznika [klik]
  • Piwo imbirowe bezalkoholowe (raw food) - przepis
  • Pizza bez sera wg przepisu E. Dąbrowskiej [klik]
  • Pizza raw food [klik]
Pizza Italiano
  • Pizza raw food - przepis na bazę [klik
  • Ryż z wiórkami kokosowymi [klik]
  • Sejtan z żurawiną [klik]
  • Ser fermentowany z orzechów i nasion (raw food) - przepis
  • Ser pikantny orzechowy (raw food) [klik]
  • Ser z orzechów macadamia [klik]
Ready to Eat
  • Serek homogenizowany z orzechów nerkowca [klik]
  • Serek z drożdży [klik]
  • Sernik owocowy (raw food) [klik]
  • Sernik z granatów (raw food) - link
  • Sezamki raw food imbirowo - cytrynowe [klik]
Sesame Ginger Snaps cytryny
  • Smalec sezamowy [klik]
  • Sushi egzotyczne (raw food) - przepis
Sushi Papaya
  • Sushi z kiełkami i różowym sosem [klik]
  • Szarlotka - tort raw food [klik]
  • Szejk bananowo - ananasowy [klik]
  • Szejk kokosowy [klik]

  • Szejk malinowy [klik]
  • Szejk z jarmużem [klik]
  • Szejk z kaktusem [klik]
  • Szejk z mango - link
  • Szejk z marakują [klik]
  • Szejk z melona Cantaloupe [klik]
  • Szejk zielony [klik]
  • Tarta z serkiem z orzechów nerkowca [klik]
  • Tarta warzywna z serkiem z nerkowców [klik]
  • Warpsy raw food [klik]
  • Wegański smalec ze skwarkami (smarowidło na kanapki) [klik]

  • Zupa a'la flaczki - świąteczna [klik]
  • Zupa owocowa raw food [klik]



Smacznego!

30 komentarzy:

  1. Rzadko tak mam, ale u Ciebie patrzę na przepisy i aż mam ochotę zrobić wszystko, najlepiej zaraz :)

    Ah, będę systematycznie robić różne fajne rzeczy z Twoich pomysłów :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sophiya

      Ja znów mam tak zawsze jak oglądam blogi z przepisami raw food ;-), i głodna się robię od razu.
      Pozdrawiam

      Usuń
  2. To miło, że umieszczasz tutaj przepisy A Zet :D
    HEHE :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ha, a ja czekałam na Twój komentarz akurat tutaj ;-)
      Pozdrawiam

      Usuń
  3. ogromnie dziękuję Ci za to
    jesteś wielka!

    OdpowiedzUsuń
  4. Wspaniałe <3 Dziękuję!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. rozmaryna

      Nic innego nie napiszę jak: na zdrowie :-)

      Usuń
    2. pieknie i smacznie --

      ale drogo ......

      Usuń
    3. ale gratuluje przepisow

      kazdemu z osobna

      ja zadowole sie szejkami .....

      Usuń
  5. Anonimie

    Jeśli jest sie na 80, 90 lub 100% raw food to jest bardzo tanio. Jeśli cała rodzina się odżywia w ten sposób jest tanio, a jeśli ma się swój ogród też jest tanio :-). Wiele składników można zastąpić, lub jeść prosto, bez kombinowania.

    Pozdrawiam ciepło

    OdpowiedzUsuń
  6. Witaj! Mam do Ciebie kilka pytań. Zamierzam zacząć dietę oczyszczającą, cierpię niestety na łuszczycę, mam kilka takich zmian na ciele i wiążę nadzieje z tą dietą. Czy mogę wówczas pić herbatę z pokrzywy? Jaką wodę pijesz, jak można wiedzieć jakiej firmy, słyszałam, że muszynianka jest najlepsza pod względem składników mineralnych. Co w ogóle sądzisz o piciu wód wysokozmineralizowanych?

    Pozdrawiam Cię serdecznie, Marta

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Marta

      Pokrzywa to nasze polskie zioło, pomaga w oczyszczaniu więc jak najbardziej herabtki pokrzywowe są wskazane. Sądzę, że po oczyszczaniu łuszczyca albo się zmniejszy, albo zniknie całkowicie, koniecznie daj znac nam tu na blogu co zaobserwujesz.

      Woda.. najlepsza dla naszego ciała to tak naprawdę destylowana, ale z braku destylatora piję mrożoną: wodę z kranu, w kubku wstawiam do zamrażarki, po jakiejś godzinie zlewam to co jeszcze się nie zamroziło i wstawiam ponownie, potem wyjmuję i pozwalam samoczynnie się rozmrozić: to najlepsza i najtańsza woda zaraz po destylowanej. Mam też zwykły filtr do wody.

      Jak będę miała stały dostęp do sieci opublikuję posta na temat wody, trochę o składnikach mineralnych, o tym jaką warto kupować. Muszynianka jest droga, ale od czasu do czasu warto ją nabyć. Wysokomineralizowane wody też nie do końca są dobre..

      Zajrzyj do tagu na blogu: "woda co zdrowia doda".
      Trzymam kciuki za oczyszczanie! pozdrawiam

      Usuń
  7. Dziękuję Ci serdecznie za odpowiedź, diety jeszcze nie zaczęłam, ale się do tego przygotowuję, będę jeszcze pytać :) i oczywiście dam znać jaki będzie miała wpływ na moją skórę. Czekam również na post o wodzie, dziękuję Ci, że poświęcasz nam swój czas pisząc tego bloga.

    Pozdrawiam, Marta

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Marta

      Post o wodzie to jeszcze jakiś czas, wpadłam na ciekawe materiały i muszę się doszkolić jeszcze :-) Trzymam kciuki za przygotowania.
      Pozdrawiam

      Usuń
  8. Blog bardzo ciekawy, wiele przydatnych informacji i smakowitych przepisów. Tylko Aniu NIE WOLNO PIĆ WODY DESTYLOWANEJ!!! Woda destylowana rozrzedza elektrolity i wypłukuje z organizmu sole mineralne. Często powtarza się ciekawostkę, że po wypiciu 5l wody destylowanej człowiek by umarł- nie wiem ile w tym prawdy, niemniej faktem jest że picie wody destylowanej jest szkodliwe dla zdrowia!

    OdpowiedzUsuń
  9. To jest mit, wielokrotnie pilem i 8 litrow , od 6 lat pije tylko wode destylowana, nie pije juz innej , to co piszesz to po prostu nie prawda, a woda destylowana rozjasnila mi umysl

    OdpowiedzUsuń
  10. Anonimie


    Biały Płomień napisał już najważniejsze... - dziękuję.

    Woda destylowana NIE SZKODZI. Na pewnym etapie życia pijesz ją celowo by SPECJALNIE wypłukać ciało z makro- i mikroelementów, jest masę ludzi co piją taką wodę przez wiele lat, pod względem medycznym: powinni być trupami, a mają super zdrowie.
    Ciało nasze samo potrafi produkować niezbędne składniki. Bierz pod uwagę naukę i koncerny farmaceutyczne i pieniądze, czego to się ludziom nie wmówi :-)

    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja się też spotkałam z zaleceniem czasowego picia w celu oczyszczenia. Jednak wszystkie opinie (w większości od osób związanych zawodowo z medycyną/dietetyką) jakie czytałam na ten temat mówią, że długotrwałe spożywanie wody destylowanej jest szkodliwe. Wystarczy wpisać w przeglądarkę "picie wody destylowanej" i powinno się wyświetlić wiele takich wypowiedzi - jeszcze raz podkreślam - wypowiedzi osób z tytułem naukowym, podpisanych imieniem i nazwiskiem. Nie mam powodu przyjmować że wszystkie te artykuły napisali naukowcy na zlecenie producentów wód mineralnych. Więc bardzo proszę, jeżeli znacie jakieś materiały medyczne które obalają teorię o szkodliwości wody destylowanej - podajcie je. Biały Płomieniu, wierzę Ci, tą "ciekawostkę" podałam może niepotrzebnie - nie chodzi mi o udowadnianie że picie wody destylowanej kogoś zabije, tylko że jest to ogólnie niezdrowe. Ale to że pozostajesz w zdrowiu wcale nie znaczy, że nie byłoby dużo lepiej gdybyś choć częściowo zastąpił destylat mineralką. Ja jestem naprawdę zainteresowana świadomym dobieraniem pożywienia i bardziej niż ogólne stwierdzenia "piję taką wodę i nic mi nie jest" czy "dużo osób tak robi i jest ok", bardziej by mnie interesowały jakieś uzasadnienie naukowe, badania.

    OdpowiedzUsuń
  12. pije wode destylowaną od iluś lat i mam 10 x mniej zmarszczek niż miałem. i dlatego sram na naukowe autorytety i ci pisze ze wierzysz mit, propagande, oszystwo medytczne !!wiem kurna co przezylem ostatnie 6 lat i nie ma to potwierdzenia w teoriasch naukowych, wiem jak sie dobrze poczuje i nie lubie innej wody niz destylowana, ostatnio naukowe autorytety przkonywaly mnie ze substancja moze zalegac w ciele tylko 15 lat, a ja wywalilem narkotyk z ciała co wstyknieto mi w szpitalu 30 lat temu. ja ufam swoim odczuciom w moim ciele i dobremu samopoczuciu, system dązy aby nam rozwalic szyszynke, fluorem w wodzie, woda destylowana czysci i budzi szyszynke i ja to poczulem, mam jasniej w głowie , pamietam jaki chodzilem zamroczony, czylu wyleczylem sie desytlowaną, jest wiele ksiazek o tym co zalece wode destylowaną i warto takie znależć. swiec powtarzam : woda destylowana jest korzystna dla zdrowia, nie tylko nieszkodliwa, nie martw się, z siostrą lekarką sie już dawno kłócilem jak z tobą

    OdpowiedzUsuń
  13. No miałam nadzieję że właśnie jakąś książkę mi podpowiesz, zamiast informować, że jest ich wiele. Ja żadnej nie znalazłam. Wybacz, ale Twoje subiektywne odczucia typu "mam jaśniej w głowie" nie mogą stanowić dla nikogo sensownego dowodu na pozytywne działanie wody destylowanej, bo równie dobrze mogą być zwykłą siłą sugestii/efektem placebo. Ja wolę jednak opierać się na czymś więcej niż na odczuciach pojedynczego internauty-amatora który w dodatku "sra na naukowe autorytety". Jest mnóstwo ludzi którzy od iluś lat palą papierosy i czują się dobrze a nawet wspaniale - nie przekonuje mnie to że szkodliwość palenia to mit, propaganda i oszustwo medyczne.
    A tak na marginesie jestem pewna, że gdyby woda destylowana rzeczywiście była zdrowa (lub chociaż istniała możliwość przekonania dużej grupy ludzi że jest zdrowa) ktoś już dawno zrobił by z tego niezły biznes. Jakoś nikt się tego nie podjął.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Szkoda Twojego cennego czasu, po wypowiedziach Białego Płomienia i Ani mam wrażenie, że otacza nas "Ciemnogród" i te spiskowe teorie, przerastają moje pojmowanie naszego życia, świata.

      Usuń
    2. Anonimowy

      Picie wody destylowanej otwiera własnie i porzesza świadomość...
      Pozdrawiam

      Usuń
  14. Anonimie


    Myślę, że to co jest dobre dla Białego Płomienia i co mu pomogło, a nie jak pisze wielu lekarzy - zabiło. Poczytaj o ludziach niejedzących - tam znjadziesz dużo informacji na temat picia wody destylowanej.

    Anonimie, woda destylowana jest zdrowa dla tych co chcą z pewnych powodów oczyścić ciało ze wszystkich minerałów. To kwestie pracy z energią, świadmością, trzecim okiem... o tym medycyna też nie mówi. Wiele osób pije wodę destylowaną, ale są niewygodne dla korporacji, więc nigdzie nie usłyszysz o tym..

    Pozrdawiam

    OdpowiedzUsuń
  15. Cześć Aniu, zrobiłam ciasto dyniowe z Twojego przepisu i niestety nie wyszło. Przede wszystkim już kolor był całkiem inny - nie taki ładny, żółty, ale szaro - brązowy. Całą noc stało w lodówce, no i nie stężało, by móc je pokroić. Wydaje mi się, że robiłam rok po kroku, jak to opisałaś. Masz może jakieś sugestie, dlaczego nie wyszło? Muszę tylko dodać, że w smaku bardzo dobre - tyle, ze bardziej papka, niż ciasto :) Pozdrawiam Sandra

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sandra

      Więcej tłuszczu kokosowego, włóż do zamrażarki i tylo na kilka godzin. Nie mam pojęcia czemu Ci dynia zbrązowiała ;-(


      Pozdrawiam

      Usuń
  16. Bardzo mi się podobają Twoje potrawy :) z chęcią przestudiuje Twoje przepisy i zastosuje w dietach dla moich Pacjentów a także u siebie w domu.

    Wiem, że pisałaś o tym, że głodówki nie należy traktować jako diety odchudzającej. Ale chciałam jeszcze raz zwrócić uwagę Twoich czytelników, na ten bardzo istotny fakt.

    Ja osobiście w swojej praktyce zawodowej czasem zalecam zastosowanie głodówki przed rozpoczęciem diety odchudzającej, ale odbywa się to na trochę innych zasadach, gdyż cel również jest trochę inny.


    Serdecznie Pozdrawiam
    I zachęcam do odwiedzania moich blogów
    http://poradydietetyka.blogspot.com/
    http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3297660918556457760#overview/src=dashboard

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kasiu

      Zgodzę się z Tobą, jeśli ktoś ma się odchudzać to głodówka jest wskazana. Przy głodówce wzrasta możliwość silnego kryzysy ozdrowieńczego, samodetoksykacji ciała. Generalnie głodówki nie muszą być odchudzające, ale tak jak piszesz- INNE SĄ ZASADY.
      Dziękuję za linki i miłe słowa :-)

      Usuń
  17. Hej.
    Poleciła mi tą stronkę moja znajoma. I muszę przyznać , że jest tutaj wiele ciekawych przepisów. Cierpię od wielu lat na trądzik i już sobie nie daję rady z nim. Ta dieta to moja ostatnia nadzieja. Wcześniej stosowałam dietę PALEO ale nie dała ta dieta zbyt dużej poprawy. Od wielu miesięcy nie jem białego pieczywa, mąki. Koleżanka namówiła mnie abym spróbowała tej diety. Zobaczymy, na pierwszą myśl wydaje się strasznie drogo jeśli chodzi o dodatki np. olej kokosowy, lub kakao lub inne z sklepu z zdrową żywnością. Ale może warto spróbować. Dziś właśnie jest pierwszy dzień mojej diety. Na śniadanie zrobiłam sobie mix owocowy , na obiad zrobiłam sobie sałatkę a na kolację chyba zrobię sobie twój przepis na ryż z kokosem. Kupiłam sobie dziś również olej kokosowy.
    Można będzie liczyć na więcej przepisów ???
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  18. Kasia

    Odezwij się jak się czujesz po tych ponad 10 dniach na surowym jedzeniu. Trzymam kciuki za zmiany.

    Takie dodatki jak karob, tłuszcz kokosowy nie są konieczne tak naprawdę.

    Obecnie jem niemalże fruturiańsko, same owoce, orzechy. Nie robię "dań" tylko miksuję szejki, jem same moczone orzechy, owoce. Postaram się od czasu do czasu jednak coś wrzucić.

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Obserwuj przez e-mail: