Tydzień Picia Szejków

Przygotowania do diety oczyszcającej pełną parą, ale jeszcze małe pożegnaniowe elementy się pojawiają: zjadłam dziś batona, tego od pokrzepienia i myślałam, że za przeproszeniem umrę.. ja już tak dawno jadłam takie słodycze, że wyjątkowo popiłam go duuuużą ilością wody... teraz się męczę, bo mam okropny ból głowyale mam za swoje;-). Poza tym szejki ze słodkich owoców i warzyw i kotlety makrobiotyczne, od jutra koniec z tymi pożegnaniami i już teoretycznie jem przez cały dzień to co na diecie, z jednym powiedzmy obiadowym wyjątkiem. Dodatkowo dzięki zakupionemu niedawno prawdziwemu garnkowi do gotowania na parze (nie kupujcie NIGDY tych elektrycznych, bo i drogo wychodzi, jest plastikowe, części myć wszystkich nie można, i przygotowywać wszystkiego też nie, bo grzałkę można uszkodzić): warzywa gotowane na parze goszczą od paru dni, dużo dań typowo witariańskich, ale niestety orzechom na razie powiedziałam: do zobaczenia. Przygotowania duchowe też trwają... Właściwie przyznam szczerze, że do tego oczyszcania rok temu przygotowywałam się praktycznie pół roku, teraz ze względu na w miarę zdrowy tryb życia nie mam potrzeby aż tak długiego startu, wyrzeczeń jest niewiele: słodkie owoce i warzywa - czyli około 80% dotychczasowego jedzenia, orzechy i wszelkie makrobiotyczne kasze, ryże, ziarna itd., i to pieczywo, z którym walczę jak się da. Aha i gdyby ktoś potrzebował więcej informajci na temat przygotowania do diety - piszcie.
A to kilka szejków, przypomniałam sobie dzieki postowi Ewci, że nie pokazałam tych zaległych, i dzisiejszy pożegnaniowy:

SZEJK Z MARAKUJĄ

Marakuja - poznana dzięki pseudo-sokom dla dzieci, ale chciałam spróbować tej prawdziwej: kupione 3 sztuki, w promocyjnej cenie. Wygląd nieco dziwny, ale wybrałam miąższ łyżeczką, reszta powędrowała do kosza, bo nie wiem czy tą skórkę też sie je;-). Dodatkowo: banan, jarmuż, i mango (zielone, ale miękkie, więc zaryzkowałam i okazało sie dojrzałe;-). Całość zmiksowana, wody nie dodawałam.

KOKOSOWY MIKS

Tu pojawiła się kombinacja owocowo-warzywna:
kokos, mleczko kokosowe, banan, pietruszka, jabłko, pół gruszki, ogórek (dodany przez pomyłkę, ale wyszło pyszne).

Z MELONA CANTALOUPE

Ryzyzk - fizyk, bo nie jadam melonów, pomysł na jego zakupienie po przeczytaniu posta u Sokomaniaka. Więc: melon i łyżeczka miodu, zblendowane i wypite z przymusem.... bo mi nie smakował, a wielka szkoda, bo wygląda ślicznie, może gdyby cytrynę dodać? Hm...nie powinno się mieszać melonowatych z innymi warzywami czy owocami, więc albo miłości nie będzie, albo trzeba jakiś czas poczekać.

I jeszcze dwa słowa o tych szejkach...Na Forum Witalmani od 13.09. 2010 (w poniedziałek) rozpoczyna się

Tydzień Picia Szejków. Osoby chętne na to wspaniałe przedsięwziecie będą przez tydzień piły szejki owocowe, warzywne, owocowo-warzywne. Owoce, warzywa mieszamy dowolnie, najlepiej te które lubimy, idealnie będzie gdy dodamy coś zielonego (jarmuż, sałatkę, szpinak, pietruszkę, koperek) i blendujemy lub miksujemy. Jeśli konsysnetcja nie odpowiada nam za bardzo możemy dodać wodę.
 
I na zachętę cudo od nasze wspaniałej Ewci:

Zachęcam wszystkich, jeśli z różnych względów nie mozecie być na samychszejkach pijcie 1 dziennie, i tak zrobicie dużo dobrego dla swojego ciała. Ja od poniedziałku będę na diecie oczyszczajaco - warzywnej i niestety nie bedę miała zbyt dużego pola do popisu jeśli chodzi o korzystanie z owoc i warzyw, ale obiecuję, że z tych "dozwolonych" coś wymyślę. Buziaki