Nagietek lekarski i przepis na maść nagietkową

   

      Ciemnopomarańczowy kwiat ma tyle cudownych właściwości, że powinien go hodować każdy w ogródku lub na balkonie. Z nagietka można wykonać leczniczą maść, którą dawniej robiono na bazie smalcu zwierzęcego, nalewkę pomagającą na wiele narządów w jamie brzusznej, czy na problemy kobiece.
     Nagietek można wykorzystywać do płukania gardła, okładów dla zwierząt, jako zwykły napar zamiast herbaty lub do farbowania tkanin i włosów. Nagietkiem barwi się również ciasta, masło i sery. Młode listki tej rośliny można dodawać do sałatek.

Nagietek jest wyjątkową rośliną, ponieważ przepowiada pogodę....

     Kwiat, a właściwie ułożenie płatków to naturalny barometr. Rano około 8-9 godziny płatki ułożone równolegle do ziemi (jak na zdjęciach) zapowiadają słoneczną i bezdeszczową pogodę.


Pomarańczowe czy żółte?

      Zanim w ogóle przejdziemy do zbierania koszyczków nagietka warto przyjrzeć się odmianom i kolorom płatków. Najważniejsza uwaga: do celów leczniczych zbieramy tylko te kwiaty, które mają pomarańczowe płatki, a nie żółte. Żółte nie mają tak silnych właściwości leczniczych jak te pomarańczowe i ciemnopomarańczowe.
     Jeśli chcesz zasuszyć płatki nagietka nie rób tego na słońcu, ponieważ wyblakną i stracą swój piękny kolor.

Właściwości lecznicze nagietka

   Ze wszystkich możliwych zajęć, szkoleń, spotkań zielarskich itp. nagietek zawsze okazywał się najbardziej cudownym lekarstwem. Tanim, dostępnym, łatwym do wyhodowania i łatwym w obróbce (zrywaniu, suszeniu).
    Płatki nagietka zawierają: flawonoidy, karotenoidy, alkohole trójterpenowe  olejki eteryczne,  kwasy organiczne (oleanowy, jabłkowy, salicylowy), żywice, śluzy, gorycze, fitocydy, saponiny, witaminy: A, C, P, sole mineralne (dużo magnezu  manganu), garbniki i hormony.


Zastosowanie lecznicze nagietka

     Nagietka można używać wewnętrznie, w formie naparów (więcej informacji na temat przyrządzania ziół jest tutaj): na pobudzenie miesiączkowania, czy na pobudzenie trawienia. Napar działa bakteriobójczo. Kwiaty nagietka pomagają wydalić toksyczne związki z organizmu.
     Pomarańczowy kolor płatków to informacja dla nas, że to ziele pomaga na wszelkie problemy ze zbyt małą ilością żółci w organizmie, a także reguluje ogólnie pracę całych dróg żółciowych. Napar pomaga także przy nieżytach i stanach pooperacyjnych żołądka.
     Naparu z nagietka można żyć do płukania gardła, przemywania twarzy (świetnie oczyszcza z wągrów i koi po opalaniu). Sprawdziliśmy też, że działa podobnie jak rumianek i świetlik w okładach na oczy, a nawet zmniejsza tzw. jęczmień na powiekach.

Kiedy używać maści nagietkowej?

• przy zranieniach, zadrapaniach, skaleczeniach, 
• przy niewielkich rankach,
• na stłuczenia, siniaki 
• na blizny pooperacyjne,
• na żylaki i owrzodzenia żylakowe,
• na popękaną, twardą i zrogowaciałą skórę,
• na ugryzienia owadów,
• na oczyszczenia skóry z wągrów,
• na oparzenia (nawet promieniami: nadfioletowym i Rentgena),
• przy rożnego rodzaju zapaleniach skóry,
• na odmrożenia (źródła podają, że maść nagietkową na odmrożenia należy wymieszać z naftą,w proporcji 5: 1 - 1 porcja nafty na 5 porcji maści).

      U mnie w praktyce wygląda to tak: wklepuję i wsmarowuję maść w całe ciało po kąpieli. Jeśli pojawiają się jakieś otarcia, siniaki, spękania itd. zmienione miejsca traktuję maścią kilka razy dziennie. Siniaki schodzą bardzo szybko, zadrapania łatwiej się goją, a blizny są mniejsze.


Przygotowanie maści z nagietka to żaden problem. Moje ulubione "kremy" to te najprostsze, gdzie nie potrzebna jest mi waga i kroplomierz do przygotowania kosmetyku. Tutaj pokazywałam krem o postaci masełka. bardzo prosty w wykonaniu. 
     Maść nagietkowa bardzo różni się kolorem od tej sprzedawanej w aptekach i produkowanej na bazie ropopochodnej wazeliny. Na zdjęciu poniżej są dwa słoiczki: w pierwszym od lewej, jest jeszcze płynna maść bez dodatków. To po prawej ciemno pomarańczowa jest już kilkoma kroplami oleju z rokitnika.

Czym podkręcić maść?

• dodałam: oleju z rokitnika i eterycznego olejku pomarańczowego jako konserwantu,
• można dodać równie: jeżówkę purpurową, korzeń żywokostu, płatki arniki dla wzmocnienia gojących właściwości maści,
• można dodać jakikolwiek naturalny półprodukt kosmetyczny wg klucza; podobne właściwości lecznicze, zapachowe i kolorystyczne.

PRZYGOTOWANIE MAŚCI NAGIETKOWEJ

Składniki:

• macerat z płatków nagietka (olej zimnotłoczony i płatki nagietka),
• olej z rokitnika,
• olejek eteryczny pomarańczowy,
• masło shea, 
• masło kakaowe,
• wosk candelila (do wersji wegańskiej) lub wosk pszczeli (niewidoczne na fotografii).

MACERAT: świeże płatki nagietka zalać olejem. Najlepiej nich będzie delikatny, np, winogronowy, z orzechów włoskich. Podgrzewać na małym ogniu. W wielu książkach zielarskich i na kursach podawano przepis by podgrzewać płatki 2-3 godziny, ja zrobiłam to przez niecałą godzinę. Całość przecedziłam.

MAŚĆ: wszystkie składniki oprócz olejku eterycznego rozpuścić w kąpieli wodnej. Gdy przestygnie dodać olejek eteryczny i przelać do pojemników. Odstawić do zastygnięcia.
     W zależności od pory roku i miejsca przechowywania maść może mieć różną konsystencję, jeśli jest za rzadka, rozpuścić ją ponownie w kąpieli wodnej i dodać większą ilość wosku.

                                                            .........................................

     Dawniej nasze babcie i prababcie taką maść robiły na bazie smalcu. Dziś mam dostępne różnego rodzaju masła i oleje niezwierzęcego pochodzenia i bardzo to cenię. Nie będę rozwijać tu dyskusji pt. co jest zdrowsze: masło kakaowe, masło shea sprowadzane z zagranicy i czasem niewiadomego do końca pochodzenia (problem sprawiedliwego handlu poruszony był tutaj) czy smalec np. wieprzowy pozyskiwany przy uboju zwierzęcia, gdzieś u sąsiada. Dla mnie istotny jest fakt weganizmu czy wegetarianizmu...

.........................................
Źródła:

1. D. Tyszyńska - Kownacka, T. Starek " Zioła w polskim domu."

2. I. Gumowska "Ziółka i my."
3. Z. Przybylak " Sławne kuracje uzdrawiające."
4. własne notatki z różnych źródeł

Cudowny olej kokosowy - do czego możesz go użyć?

      Olejem kokosowym zachwycam się od momentu poznania surowej diety i równocześnie początku przygody z naturalnymi kosmetykami, tu w szczególności z olejowaniem (namaszczaniem) włosów. 

      Swojego czasu opisałam kolekcję tłuszczów [klik], do dziś jestem wierna oliwie z oliwek, olejowi kokosowemu i masłom/olejom roślinnym. Na ich bazie najszybciej i najlepiej tworzy mi się kosmetyki, albo po prostu same nakłada na ciało.

     O ile tłuszcz kokosowy nierafinowany jest przyjemniejszy w smaku i zapachu,  tak wersja rafinowana jest o wiele tańsza i bardziej dostępna na rynku. O tym jak wybrać dobry olej kokosowy pisałam tutaj.

Cud oleju kokosowego polega na tym, że jest;

• nietoksyczny dla ludzi i zwierząt, 
• nie ma żadnych szkodliwych skutków ubocznych, podczas jego stosowania,
• jest w 100% naturalny.

      ...a to dla mnie już na starcie dyskalifikuje kosmetyki z drogerii i chemiczne leki. Wiele badań pokazuje, że olej kokosowy leczy tzw. nieuleczalne choroby i zapobiega ich występowaniu. Zebrałam najważniejsze informacje o tym, do czego ogólnie używam lub można użyć tego cudownego specyfiku.

1. Zwiększa energię i wytrzymałość, idealny dla sportowców - wystarczy 1 łyżeczka zdrowego tłuszczu zamiast napoju energetycznego.
2. Ciekawy dodatek do herbat i kawy - tu polecam tylko organiczny (pachnący) olej.
3. Idealny składnik każdego szejka z owoców i wody.
4. Wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn - także tych z pokarmów.
5. Idealny do surowych ciast, słodyczy - jako składnik 'masy' po schłodzeniu utrwali jej kształt i nada trwalszą formę, tak jak w tym lub w tym przepisie.
6. Stosowany jako zamiennik masła, oleju.
7. Na jego bazie można przygotować wegański "smalec".
8. Zamiennik oleju słonecznikowego do przygotowania majonezu.
9. Nadaje się do gotowania, pieczenia, smażenia, duszenia i grillowania nawet tradycyjnych potraw.
10. 1-2 łyżeczki tłuszczu przed posiłkiem zmniejszą apetyt (tłuszcz wspomaga produkcję hormonu odpowiedzialnego za ruch pokarmu przez przewód pokarmowy).

1. Dla niektórych rodzajów cer: idealny jako krem, maseczka, składnik oczyszczającej mieszanki OCM [klik].
2. Zmieszany z np. glinką, płatkami owsianymi, spiruliną, itp. może być maseczką lub peelingiem.
3. Jako krem przeciwzmarszczkowy - przeciwtutleniacze chronią przed tworzeniem wolnych rodników, uszkodzeniem skóry.
4. Niektórzy używają go do płukania ust olejem [klik].
5. Do namaszczania (olejowania) włosów i skóry głowy, idealny przy problemach z łupieżem.
6. Uniwersalny krem do ciała, twarzy, ust, rąk, na popękane pięty, szorstkie kolana i łokcie.
7. W niewielkiej ilości zastąpi kosmetyk stylizujący włosy.
8. Nałożony na końcówki włosów zapobiegnie ich rozdwajaniu.
9. Razem z gałką muszkatałową tworzy maseczkę na przebarwienia skóry.
10. Zmieszany z sodą oczyszczoną i solą morską tworzy świetny peeling do ciała i ciekawy szampon.
11. Pomaga w gojeniu się utrzymaniu intensywnego koloru tatuaży.
12. Można go użyć do przygotowania zdrowego dezodorantu, lub nawet stosować samodzielnie. 
13. Ma właściwości pianotwórcze, więc dobrze się sprawuje jako półprodukt kosmetyczny do produkcji mydeł, past do zębów (przepis I i przepisy II), kul/bomb musujących, żeli i szamponów.
14. Może być z powodzeniem stosowany jako samodzielna, bez dodatków pasta do zębów.
15. Łyżka oleju dodana do kąpieli zastąpi balsam.
16. Jako olejek do masażu nawet niemowląt.
17. Dobrze nawilża skórę po goleniu i sprawdza się jako krem do golenia.
18. Niektóre źródła podają, że ma właściwości ochronne - SPF 4-6 - i chroni skórę podczas opalania.
19. Zmiękcza skórki przy paznokciach i ułatwia ich usuwanie. 
20. Może wzbogacić taki wzmacniający olejek do paznokci.
21. Jeśli nałoży się cienką warstwę na świeżo pomalowane paznokcie - lakier szybciej wyschnie.
22. Można go użyć podczas farbowania/hennowania włosów do zabezpieczenia okolic czoła, uszu i karku przed zabarwieniem.
23. Jest jak super mydło - usunie ciężkie zabrudzenia.
24. Fajnie pomaga usunąć wosk po depilacji i jest idealnym balsamem łagodzącym po cukrowej depilacji.
25. Można usunąć nim makijaż, a pozostawiony na twarzy odżywi skórę wokół oczu i rzęsy.
26. Środek pierwszej pomocy przy wypryskach.

1. Wspomaga leczenie cukrzycy poprawiając wydzielanie insuliny we krwi.
2. Jest idealną maścią na poparzenia: chłodzi skórę, przyspiesza jej gojenie i niemalże natychmiast łagodzi czerwone podrażnienie skóry - sprawdziliśmy, że na oparzenia można go stosować natychmiast, na świeże oparzenie.
3. Nakładany na lekko zagojone rany odkaża, przyspiesza gojenie i łagodzi.
4. Zmniejsza możliwość wystąpienia blizny, a regularnie wsmarowywany w stare - czyni skórę gładką i bardziej elastyczną.
5. Pomaga wyleczyć wysypki, podrażnienia, ukąszenia owadów, ospę wietrzną, różyczkę,  egzemy, pleśniawki, odleżyny, bielactwo, plamy wątrobowe i inne zmiany skórne.
6. Wspomaga leczenie migren, łagodzi bóle menstruacyjne.
7. Jest lekiem przy zespole nadwrażliwego jelita.
8. Pomaga przy niemalże wszystkich problemach z trawieniem.
9. Leczy zgagę.
10. Dobrze działa przy skurczach mięśni, reumatyzmie.
11. Jest dobrą bazą do maści leczniczych i w tradycyjnych recepturach może zastąpić smalec.
12. Zmniejsza siniaki, opuchliznę.
13. Wyleczy grzybicę przy stosowaniu zewnętrznym i wewnętrznym - więcej na ten temat tutaj.
14. Wspomaga wchłanianie witamin.
15. Jest dobry podczas zwykłego oczyszczania organizmu, ale i podczas detoksu  z alkoholu, narkotyków i innych substancji uzależniajacych.
16. Przy zatruciu pokarmowym ułatwia wydalenie toksyn.
17. Pomaga przy częstych krwotokach z nosa.
18. Posmarowanie wnętrza nosa, tuż przy dziurkach zmniejsza alergię i katar.
19. Podobno wystarczy tylko 5 łyżek oleju kokosowego by poprawić funkcjonowanie tarczycy.
20. Ratuje problem wrastającego paznokcia.
21. Systematycznie spożywany zmniejsza bezsenność.
22. Jeśli leczysz zęby kanałowo i dentysta chce zostawić ci otwarty ząb tłuszcz kokosowy jest dobry do higieny takiego miejsca.
23. Zabija wszy.
24. Zabija pierwotniaki - lambilie.
25. Pomaga pozbyć się tasiemca.
26. Działa antyrakotwórczo - dzięki właściwościom antybakteryjny może zapobiec rozprzestrzenianiu się komórek nowotworowych poprzez ogólne wzmocnienie układu odpornościowego.
27. W przypadku suchych oczu można go stosować jako krople, najpierw pojawia się zamglenie, a potem wyleczenie i uczucie nawilżenia.
28. Leczy infekcje ucha.
29. Łagodzi bóle gardła, chrypkę.

      Pomaga też w takich chorobach przewlekłych i problemach zdrowotnych jak: niestrawność, zmęczenie nadnerczy, alergie, Alzheimer [klik], demecja starcza, astma, autyzm, problemy z ciśnieniem krwi, zakażenia oskrzeli, rak piersi, Candida albicans, zespół cieśni nadgarastka, zaćma, reguluje wysokość cholesterolu, pomaga przy przeziębieniach i wirusach, zespole przewlekłego zmęczenie, chorobie Corhna, uczuciu zimnych stóp i dłoni, zaparciach, mukowiscydozie, zapaleniu pęcherza, chorobach zwyrodnieniowych, depresji, cukrzycy, czerwonce, egzemie, obrzękach, ednometriozie, padaczce (zmniejsza ilość napadów, ), leczy łuszczycę, dnę moczanową, nadmierne gazy, nieżyty żołądka, jaskrę, choroby dziąseł, cuchnący oddech, Hashimoto, choroby serca, hemoroidy, HIV, AIDS, nadczynność tarczycy, grypę, żółtaczkę, choroby nerek, kamienie nerkowe, choroby wątroby, niska krzepliwość krwi, toczeń, choroby płuc, niedożywienie,bóle miesiączkowe, poprawia jasność umysłu, pomocny przy menopauzie (stabilizuje hormony zmniejszające uderzeania gorąca), mononukleozie, stwardnieniu rozsianym, osteoporozie, zapaleniu trzustki, zapaleniach płuc, powiększeniach prostaty, barwnikowym zwyrodnieniu siatkówki, krzywicy, szkorbucie, zmniejsza tzw. kaszel palacza (nie wiem czy jest na to jakaś fachowa nazwa :-), zabija wirusy powodujące tyfus, leczy zakażenie układu moczowego, leczy wrzodziejące zapalenia jelita grubego. Łagodzi trądzik, alergie (pocieranie dziurek olejem sprawi że pyłek osiądzie na oleju), artretyzm, stopę altelty, bóle pleców, mięśni, zapobiega łysinie (olej kokosowy wspomaga regenerację komórek), leczy czyraki, torbiele, owrzodzenia, cellulit, opryszczkę, spojówki, zapalenia skóry, zmniejsza przekrwienia ciała, wypryski, leczy brodawki narządów płciowych, opryszki, pokrzywkę, swędzenie oczu,  półpaśca, łuszczyce.

1. Kokos, olej kokosowy są naturalnymi afrodyzjakami.
2. Oleju kokosowego można użyć jako naturalnego lubrykantu.
3. Przed porodem warto smarować olejem krocze: skóra będzie ujędrniona i bardziej elastyczna. 
4. Olej ujędrnia skórę i zapobiega rozstępom i zmniejsza już istniejące.
5. Może go użyć karmiąca mama do smarowania podrażnionych brodawek piersiowych.
6. Spożywanie oleju zwiększy ilość produkowanego przez mamę mleka i wzbogaci jego skład.
7. Przy ząbkowaniu łagodzi swędzące dziąsełka.
8. Podczas przewijania pupę dziecka można nacierać naturalnym olejem.
9. Jest dobrym kosmetykiem do masażu i nawilżania małego ciałka, oliwki dla dzieci często są na bazie pochodnej ropy naftowej i mają szkodliwy skład.
10. Można przygotować zdrowe i ekologiczne chusteczki do pielęgnacji dziecka tak jak w tym przepisie, ale zamiast oliwy z oliwek/oleju ze słonecznika dodać olej kokosowy.
11. Tłuszcz kokosowy w 100% leczy grzybicę okolic intymnych [klik].
12. Podczas menopauzy zlikwiduje uczucie suchości i dyskomfortu.

1. Dawany systematycznie do jedzenia domowym zwierzakom zapobiega zapaleniom stawów,  problemom z  więzadłami, problemom z trawieniem, problemem z nadwagą i wypróżnianiem się (koty, psy i śwniki morskie bardzo chętnie jedzą zarówno rafinowany jaki i nierafinowany tłuszcz kokosowy).
2. Poprawia psi oddech.
3. Jest dobrym specyfikiem do wypędzenia wszy ze zwierzątka.
4. Można z jego dodatkiem zrobić sprej ochronny na pchły i kleszcze (np. taki).
5. Pomaga wyleczyć zmiany skórne, rany, łupież, ślady po ugryzieniach i ukąszeniach.
6. Działa odkażająco i zmniejsza ryzyko zakażenia.
7. Smarowane od czasu do czasu zwierzątko ma zdrowszą i błyszczącą - zdrową sierść.
8. Pomaga w wyczyszczeniu zaschniętej kupy na sierści i przy wyczesywaniu kłaków.
9. Można stosować jako balsam do wymion/sutek.

1. Pomaga dbać o drewno: deski do krojenia, drewniane sztućce, meble - impregnuje i nabłyszcza.
2. Jeśli niewielką ilością oleju posmaruje się zlew zapobiegnie to zaciekom z wody.
3. W stałej formie ułatwi rozsuwanie i zasuwanie niewyrobionego zamka błyskawicznego.
4. W domowej roboty specyfiku do czyszczenia (ocet winny, olejek eteryczny herbaciany, olej kokosowy, soda oczyszczona - wszystko  w proporcjach "na oko") pozwala pozbyć się pleśni i dobrze czyści wanny, umywalki i kabiny prysznicowe.
5. Posmarowanie łopaty do śniegu, ułatwi odśnieżanie.
6. Można go użyć jako naturalny środek owadobójczy.
7. Oczyści pędzle z farb olejnych.
8. Na jego bazie można zrobić świece, wypełnić lampy naftowe, lub zrobić świece do masażu podobne do tej.
9. Jeśli posmaruje się nim świeczniki (metalowe, szklane) pozwoli na łatwe usunięcie wosku po wypaleniu świecy.
10. Oczyści i natłuści struny w instrumentach.
11. Dodany do tuszu do rzęs będzie dodatkową odżywką i odświeży zaschnięty tusz.
12. Odrobina tłuszczu koksowego wlana do np. beczki z woda w ogrodzie zapobiegnie rozmnażaniu się komarów.
13. Do niektórych metali jest ekologicznym środkiem nabłyszczającym i czyszczącym.
14. Nadaje się do skór licowanych jako pasta nabłyszczająca, odświeżająca kolor i impregnująca. 
15. Zastąpi specyfik do czyszczenia i nabłyszczania wnętrza samochodu.
16. Jest smarem pochodzenia roślinnego - np. pomoże przy skrzypiących drzwiach.
17. Podobno pomaga na usunięcie gumy do żucia zaplątanej we włosy.

      Zastosowań tłuszczu/oleju kokosowego jest chyba nieskończenie wiele. Polecam wypróbowanie tego cudu. A jeśli znasz jakieś inne zastosowanie - proszę napisz w komentarzu.

.........................................................
Źródła:

1. własne notatki
2. http://www.hybridrastamama.com/2011/06/80-uses-for-coconut-oil.html
3. http://www.hybridrastamama.com/2012/01/160-uses-for-coconut-oil.html
4. http://liliowyzakatek.blogspot.com/2012/05/76-sposobow-uzycia-oleju-kokosowego.html?showComment=1336242822290#c2010369131764751683
5. http://www.deliciousobsessions.com/2012/01/52-uses-for-coconut-oil-the-simple-the-strange-and-the-downright-odd/
6. "Cud oleju kokosowego" B. Fife
7. "Surowa dieta oczyszczająca" N.Rose
6. "Jesteś tym, co jesz" G. McKeith

7.  "Owoce egzotyczne". E. Lamer- Zarawska

8.  źródło grafiki do podtytułów: video.foxnews.com
9. źródło garfiki na wstęie wpisu: http://naturaleverafter.com/coconut-oil-has-been-scientifically-proven-to-prevent-hair-breakage/

Cukrowa pasta do depilacji wg arabskiego przepisu

      Uparłam się kiedyś, by pastę do depilacji robić samemu. Chodziło głównie o skład (bez zbędnych dodatków, niepotrzebnej chemii), dostępność (mój ulubiony wosk mogłam dostać tylko na jednej stronie internetowej, a do podgrzania wosku potrzebna była duża maszyna, którą w podróż nie dało się zabrać ze względu na gabaryt) i cenę wosku...

      Z pastą cukrową nie było od razu cudnie i kolorowo, bo uzyskanie idealnej konsystencji wydawało mi się niemożliwe i naklęłam się dużo. 

      W końcu sięgnęłam do typowo arabskich przepisów i z opresji uratowała mnie Maha i nieco inny sposób przygotowania tego specyfiku:






      Oczywiście musiałam i tu kilka rzeczy udoskonalić...:-)

Skład został  ten sam:
ok. pół szklanki cukru
sok z połowy lub całej cytryny
łyżeczka soli morskiej
1/3 szklanki wody


      Podgrzewanie i gotowanie masy robię identycznie, ALE wszystko zmieniam w momencie gdy pasta jest gotowa. 

Mój sposób na przygotowanie arabskiej pasty:

1. Wylewam ją na silikonową matę, umytą i osuszoną. Masę rozsmarowuję cienko i zostawiam na jakiś czas, aż lekko przestygnie.

2. Następnie łyżką zgarniam brzegi, mieszam,  rozsmarowuję na nowo i znów pozostawiam da ostygnięcia.

3. Dzięki silikonowej macie dalsza obróbka pasty jest bardzo łatwa:  brzegi zadzieram do góry, a masa idealnie oddziela się od silikonu...pozostawiając czystą powierzchnię.

4. Ponownie zagniatam, jak ciasto drożdżowe :-) i gotowe!


      Nie używam wody do zagniatania jak to pokazuje Maha, nie wylewam pasty na żaden blat, bo potem jest problem z jego umyciem, nie zagniatam pasty aż tak długo...
Naczynie - patelnię, garnek i łyżkę wystarczy zalać wodą i po 10 minutach resztki pasty mamy rozpuszcone, a całość naczyń - czystą.

      Gotową masę przechowuję również w silikonowej formie, owijając całość w foliowy woreczek: w lodówce lub w zamrażarce. Przed użyciem wyjmuję i albo podgrzewam w kąpieli wodnej albo czekam aż pasta sama się ogrzeje w temperaturze pokojowej.

      Do wydepilowania obu nóg, tak do kolan potrzebuję około 4-5 łyżek gotowej pasty. Wyrzucam, gdy podczas depilacji robi się niemalże biała, ciepła i ciężka do zerwania. Ciało trzeba koniecznie po depilacji przemyć letnią lub chłodną wodą, by się nie kleiło, czasem też w trakcie trzeba umyć dłonie.

Ekologiczne podpaski Naya vs tradycyjne podpaski, cz. 3

CYKL ŻYCIA PODPASKI	Podpaski jednorazowe	Podpaski wielorazowe lub jednorazowe organiczne
1. Sytuacja na Ziemi	·         wyczerpywanie zasobów nieodnawialnych, ·         zanieczyszczone środowisko, ·         konsumpcjonizm, powodowany często kampanią reklamową, ·         zbyt wielkie ilości odpadów by je utylizować.
2. Las, a uprawy bawełny	Ścięcie drzew to pierwszy etap produkcji jednorazowych podpasek. Biorąc pod uwagę ilość podpasek, które zużywają kobiety na całym świecie skala wycinki jest ogromna. Do wyprodukowania podpaski potrzebna jest miazga papierowa i inne surowce pochodzące z drzew. Podpaska posłuży nam przez kilka godzi, potem ją wyrzucamy, a las rośnie długo.		Ekologiczna bawełna do produkcji podpasek Naya pochodzi z plantacji w Turcji. Nie używa się tu żadnych środków ochrony roślin (herbicydów czy pestycydów, więcej tutaj) ani żadnych nawozów chemicznych – certyfikat IFOAM.  Bawełna jest zbierana ręcznie. Uprawa bawełny spełnia zasady fair trade.
3. Fabryka i eko przędzalnia	Drewno mieli się na miazgę papierową. Do tego procesu wykorzystuje się najbardziej szkodliwą metodę roztwarzania, tzw. sulfatację: drewno gotuje się w siarczanie alkalicznym. Dalej miazgę bieli się chlorem przez 5-6 powtarzalnych cykli, by uzyskać jak najbardziej białą biel.       Chlor w postaci gazowej wchodzi w reakcję z fenolem z ligniny w drewnie i powstają dioskyny: rakotwórcze i nierozkładające się trucizny. LINK		Ekologiczna przędzalnia to miejsce gdzie z zebranej bawełny produkuje się organiczny materiał, oczywiście znów pojawia się kolejny certyfikat: GOTS.       GOTS daje gwarancję, że oczyszczanie, przędzenie i tkanie bawełny odbywa się bez dodatku środków chemicznych.       Barwienie odbywa się za pomocą ekologicznych farb spełniających odpowiednie normy.      Tkaniny nie są chlorowane, nie mają więc dioksyn.
4. Inwestycja w zdrowie lub wspieranie koncernów	Tradycyjne podpaski mają warstwę folii  polietylenowej lub polipropylenowej.  Folia nie daje przewiewu, więc krew nie wysycha… Aby ładnie pachniały są perfumowane. Dziwne granulaty i substancje żelują krew –składu podpaski nie znamy, więc nie wiemy czym te substancje są.      Jednorazowe podpaski wywołują odparzenia, grzybice, alergie, podrażnienia i uczulenia, zapalenia nie tylko pochwy, ale i cewki moczowej, narządów rodnych, obecność złych bakterii. Wagina jest pokrywa błoną śluzową, a ta chłonie całą chemię z podpaski. Alternatywa? Tampony, które również powodują problemy [klik].		Kupując zestaw podpasek jednorazowo wydasz więcej pieniędzy. Ale inwestycja na 4 lata - miesięcy, to koszt około 1,00 zł na jedną sztukę podpaski miesięcznie (oczywiście w zależności od ilości cykli, wieku, sposobu odżywiania, stylu życia itd.)Ile wydajemy kupując tradycyjne podpaski? A utylizacja śmieci?      Bawełna w ekologicznych podpaskach jest nieszkodliwa, krew ładnie wysycha, nie śmierdzi. Materiał zapewnia przewiewność.
5. Kwestia śmieci	Jednorazowe podpaski to odpady, które zaśmiecają Ziemię. W Polsce w ciągu roku zużywa się prawie 2 miliardy podpasek.  Papier rozkłada się szybko, chemia dająca zapach, substancje żelujące, toksyny przenikają do gleby, wody, powietrza, a plastik, folia to rozkład rzędu 100-300 lat.       Część podpasek trafia poprzez kanalizację do rzek, mórz i oceanów. Ziemi brakuje drzew, dostaje toksyny, chemię i długo rozkładający się plastik.		Cykl „życia” wielorazowej podpaski trwa tak naprawdę wiecznie.      Jeżeli po około 4 latach użytkowania podpaska trafi do ziemi/na kompost po prostu się rozłoży przez około 3 miesięcy.              Nie ma w sobie chemii, plastiku, toksyn. Wszystko przebiega w zgodzie z naturą.

Na podstawie informacji ze strony: miesiaczka.com

zdjęcia: ekokobieta.com.pl

Ekologiczne podpaski Naya, cz. 2

źródło: sklep.miesiaczka.com

JAK PRAĆ wielorazowe podpaski?

1. Po użyciu wszystkie podpaski możemy zbierać, ważne jest by nie leżały dłużej niż dwa dni od użycia. Zużyte podpaski możemy poza domem przechowywać w specjalnej saszetce - nic nie zgnije bo jak pisałam w poprzednim poście krew cąłkowicie wysycha dzięki przwiewnej bawełnie.  Nie przepuszczają ona wilgoci, ani zapachu, i pozwala na przechowanie zużytych podpasek do momentu aż możemy je namoczyć i uprać. Zużyte podpaski nie powinny być trzymanej dłużej niż 3 dni.
2. Podpaski rozdzielamy, tzn. wyjmujemy wymienne wkłady, napy rozpinamy, aby woda dobrze wypłukała wydzielinę z każdej części.
3. Zalewamy koniecznie zimną wodą, ciepła, lub gorąca utrwali plamy z krwi. Zimna ładnie rozmoczy krew i śluz, tak, że podpaska będzie w 100% czysta. Moczenie powinno trwać minimum 2-3 godziny, ale równie dobrze można podpaski zostawić na noc.
4. Naczynie do moczenia: powinno być zamykane. Można kupić pojemnik tutaj, albo wykorzystać plastikowe opakowania po np. lodach.
5. Podpasek nie powinno prać się mydłem, ponieważ mogą one szybko stracić swój kolor, a materiał po takim praniu stanie się sztywniejszy i mniej komfortowy w użytkowaniu. 
6. Do wody można dodać olejek eteryczny herbaciany - działa przeciwgrzybiczne  albo odrobinę soli morskiej.
7. Podpaski po namoczeniu wykręcamy wodę i wrzucamy do pralki. Wodę można wylać na kompost, lub do roślin doniczkowych - w poprzednim poście pisałam na temat tego, jak bogata w minerały, składniki odżywcze jest taka woda. 
8. Temperatura prania nie powinna przekraczać 60 stopni Celsjusza.
9. Idealnie by było, gdyby do prania w pralce nie stosować odplamiaczy, wybielaczy, płynów do płukania - są to substancje chemiczne, które mogą przeniknąć do podpasek, a stamtąd do naszego ciała. Płyn do płukania może zmniejszyć chłonność materiału.

Jakie podpaski Naya kupić?

źródło: ekokobieta.com.pl

 Zestaw Naya na Próbę (obok na zdjęciu)

      Uważam, że jest to najlepszy zestaw na początek przygodny z materiałowymi podpaskami. W takim zestawie dostajemy trzy ekologiczne podpaski Naya: Mini Naya, Naya na Dzień i Naya na Noc. Dostajemy trzy sztuki różnej wielkości podpasek, o różnej chłonności, dwie większe z dodatkowymi wkładami. Dzięki praktyce możemy łatwo stwierdzić jaka wielkość jest nam potrzebna w czasie okresu, ile podpasek potrzebujemy. Można dobrać podpaski w zestawach, na sztuki lub samodzielnie 
skompletować "wyprawkę". 

źródło: ekokobieta.com.pl

Krótka charakterystyka podpasek Naya:

• Mini Naya - wkładka higieniczna i podpaska na lżejsze krwawienie, na ostatnie dni miesiączki. Nie posiada wyjmowanego wkładu, jest szyta w całości. Ma skrzydełka zapinane na napy. Idealna dla kobiet, które używają kubeczka menstruacyjnego oraz dla kobiet, które mają upławy, lub w ramach codziennego użytkowania. Dostępne są kolory: czerwona, ecru i biała z różyczkami - wykonane z bawełny organicznej. Kolorowe: z organicznej flaneli i frotte, ze kolorowym spodem lub całe w jeden wzór. Wymiary: długość ok.18,5 cm; szerokość (zapiętej podpaski) ok.7,5 cm.

• Naya na Dzień  - przeznaczona na dzień, na obfitsze krwawienia. Wszystkie wersje  z kolorowymi spodami, jednobarwne mają dwa wyjmowane wkłady, i zapinane na napy skrzydełka. Wkłady możemy wymienić w trakcie dnia, w razie potrzeby dodać, lub wyjąć. Wkłady są naprawdę bardzo chłonne, nie ma mowy o żadnych przemakaniu. Kolory do wyboru: czerwona, ecru, czerwone z kolorowym spodem z satyny,całe  kolorowe z flaneli i frotte. Wymiary kieszonki: długość 25 cm, szerokość (zapiętej podpaski) ok.7,5 cm.Wymiary dodatkowych wkładów: długość 18,5 cm, szerokość 5,5 cm

źródło: natuli.pl

• Naya na Noc - idealna również na dzień przy bardzo obfitych krwawieniach, lub przy końcu połogu. Jest sporo większa od Naya na dzień. Ma dodatkowy wkład. Napy są podwójne, więc można regulować szerokość do zapięcia. Jest bardzo chłonna. Dostępna jest w dwóch kolorach: czerwonym i ecru. Wymiary podpaski: szerokość ok.7,5 cm. Długość ok. 24 cm. Długość dodatkowego wkładu: ok. 22,5 cm.

• Naya Poporodowa/Połogowa - idealna propozycja dla mam, które urodziły. Podpaska poporodowa jest największą i najgrubszą Naya dostępną w sprzedaży, posiada jeden dodatkowy wkład. Wykonana z wysokochłonnnej orrganicznej flaneli i frotte. Jest wyjątkowo chłonna, bardzo dobrze wyprofilowana. Prz naprawdę silnych krwawieniach będzie idealna na noc. Dostępna w dwóch kolorach: czerwonym i ecru. 

Gdzie można kupić wielorazowe podpaski ?

Sklep Eko Kobieta.  

 Tutaj kupisz oprócz podpasek organicznych Naya kubeczki menstruacyjne Mooncup, oraz tampony - gąbki. Dla zwolenniczek tradycji: ekologiczne lub bio: podpaski i tampony. Preparaty do higieny intymnej proponowane przez Eko Kobietę są również organiczne. I nieco mniej miesiączkowo: olejki eteryczne i tłuszcz/olej kokosowy bio. Eko Kobieta oczywiście ma również swój blog: http://ekokobieta.blogspot.com/

Naya - eco sklep dla kobiet

Naya powstała w 2008 roku i od tamtej pory jest producentem podpasek organicznych Naya. W tym sklepie oprócz podpasek Naya możemy zakupić też podpaski firmy Lila Straps także akcesoria do przechowywania podpasek, kupony i bony na masaże, kalendarze. Komputerki cyklu idealnie wyliczające dni płodne choć w Polsce są nowością, Naya fantastycznie je propaguje. A to: http://miesiaczka.com/ strona właścicielki firmy. Jest tu wiele pożytecznych i ciekawych informacji.



Tabita - naturalna ochrona

Blog i sklep. Można tu nabyć podpaski z bawełny i jedwabiu. Bardzo duży wybór wkładek, podpasek i wkładów wymiennych! Dodatkowo można zakupić wkładki laktacyjne i to w dwóch rozmiarach - idealne dla karmiących mam, naturalne, przepuszczające powietrze.

- podpaski wielorazowe

Blog, sklep i pomysł na ... recykling użytkowy. Pomysł i alternatywa dla tych nieco droższych organicznych podpasek. Kolory - samemu można wybrać :-), ale można i uszyć i wziąć udział w warsztatach szycia podpasek, więcej na ten temat oczywiście na stronie: http://podpaski.wordpress.com/

www.podpaski-wielorazowe.pl

       Sklep w swojej ofercie oprócz podpasek wielorazowych firmy Naya i  Pupeko ma także kubeczki menstruacyjne, wielorazowe wkładki laktacyjne. W ofercie są również podpaski i tampony ekologiczne jednorazowe, proszki, płyny do higieny intymnej i duży wybór akcesoriów.

............................................................

Źródła:

1. ulotka dołączona do Naya
2. http://dziecisawazne.pl/ekologiczne-podpaski-natura-zdrowie/
3. http://dziecisawazne.pl/eko-podpaski-naya/
4. www.miesiaczka.com
5. http://miesiaczka.com/index.php?option=com_content&view=article&id=19&Itemid=23
6. www.sklep.miesiaczka.com
7. www.ekokobieta.com.pl
8. www.tabita.com.pl
9. http://podpaski.wordpress.com/

10. www.podpaski-wielorazowe.pl