Szukaj na tym blogu

Translate

sobota, 6 października 2012

Woda - jaką kupić?


Czym jest woda mineralna?
      Wydobywa się ją z wnętrza ziemi z pokładów izolowanych geologicznie od zewnętrznych źródeł zanieczyszczeń. Woda mineralna ma stabilny skład chemiczny.  Nie każda woda butelkowana jest wodą mineralną.

Ciekawostki:
  • istnieje ponad 130 rodzajów wody,
  • chorzy na nadciśnienie, cukrzycę, osoby mające problem z sercem powinny unikać wodą z dużą zawartością sodu - powyżej 20mg/l,
  • na przetworzenie 1 litra przegotowanej wody na wody przyjazną komórkom organizm wydaje aż 46 kcal,
  • od picia wody destylowanej się nie umiera,
  • idealna woda ma: ponad 50 mg/l magnezu, ponad 150 mg/l wapnia, ponad 250 mg/l siarczanów i ponad 600 mg/l wodorowęglanów.


źródło: nieznane

Woda źródlana 
      Pochodzi czystych źródeł. Ma bogaty skład i tak naprawdę nie powinno się pić tylko tego typu wody.   

Woda gotowana
      Nie jest zdrowa. Osad, który zostaje w czajniku po gotowaniu wody to nierozpuszczalne sole. Pijąc herbatę, kawę czy inne napoje na bazie przegotowanej wody za każdym razem wprowadzamy do ciała wszystkie szkodliwe substancje z takiej wody.
      Podczas gotowania "uśmiercamy" wodę. Nie zabijamy elementów promieniotwórczych czy trującego fluoru [klik], ale np. aktywny tlen - bardzo potrzebny nam do życia. Przegotowana woda  zmienia swoją strukturę, zmienia wszystkie bioenergoinformacje pochodzące z wnętrza ziemi.

źródlo:bikyamasr.com



Chwyty marketingowe dotyczące wody:
  • woda z polskich gór - woda z Żywca, butelkowana jest własnością francuskiej firmy (Danone), ta z Nałęczowa - szwajcarskiej (Nestlé), a ta z Beskidu - amerykańskiej(Coca-Cola),
  • wspomaga odchudzanie, leczy cellulit, zapobiega szybkiemu starzeniu się - tak jak wybieli zęby, wyleczy zeza,
  • gasi pragnienie -  to podobne słowa do: jest płynna i służy do picia,
  • czysta chemicznie i pozbawiana szkodliwych dla zdrowia substancji -każda woda musi być biologicznie w chemicznie czysta,
  • polecana przez Instytut Matki i Dziecka w żywieniu niemowląt - czyli woda ta nadaje się ro przygotowywania posiłków dla niemowląt do szóstego miesiąca życia - niemowlęta źle tolerują wodę bogatą w minerały,
  • najlepsza dla matek karmiących - idealna woda dla kobiet ciężarnych i karmiących ma od 800 mg/l do 1200mg/l wapnia,
  • rekomendowana przez Państwowy Zakład Higieny - PZH ocenia jakość każdej wody przed dopuszczeniem jej do sprzedaży. Po odpowiednich opłatach producent mm, ale to wcale nie oznacza, że dana woda wyróżnia się szczególnymi właściwościami zdrowotnymi.

źródło:bengreenfieldfitness.com


Jak kupować?
  • patrz na skład: najzdrowsza woda mineralna powinna mieć więcej niż 1000 mg/l składników mineralnych (np. woda "Zuber" ma ich aż 23 000 mg/l),
  • w upały możesz kupić wodę z większa zawartością minerałów ponad 1000-1500 mg/l,
  • unikaj wód smakowych, napakowane są chemią, sztucznymi aromatami i słodzikami (nawet ta słynna od soków w szklanych butelkach produkuje wodę dla dzieci z aspartamem!), w domu dodaj do wody listki mięty czy plasterek cytryny.
      Najlepiej wybrać naturalną wodę mineralną średniomineralizowaną. Taka woda ma mało wapnia, a dużo minerałów.

..................

1. "Czy można żyć 150 lat?" M. Tombak
2. "Czy wiesz, co jesz"  K. Bosacka, M. Kozłowska - Wojciechowska


32 komentarze:

  1. Przeważnie piję niegazowaną, ale zdarza się średniomineralizowana. Jakoś nie zwracałam uwagi na te składniki, teraz może nie zapomnę ;P

    OdpowiedzUsuń
  2. No nie mogę...polecam usunąć ten post bo jest w nim więcej błędów niż prawdy.
    WODA ZUPER TO WODA LECZNICZA!! Nie wolno jej pić od tak sobie jak zwykłą mineralną wodę!! Normalnie powinniśmy pić wodę o mineralizacji ok 1000mg/l. Poza tym piszesz tak, jakby wodę destylowaną można było pić od tak, codziennie bez konsekwencji... I owszem od picia wody destylowanej można umrzeć, bo wypłukuje z naszego organizmu wszystkie sole niezbędne do funkcjonowania organizmu, było już kilka takich przypadków. A to dobiło mnie totalnie: "Taka woda ma mało wapnia, a dużo minerałów". A wapń, przepraszam co to jest?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Lena

      Ja kaurat wbrew temu co napisałam, też nie patrzę na sładniki, kiedyś to robiłam bardzo skrupultanie...

      Anonimie

      Źródła są podane na końcu artykułu. A na temat picia wody destylowanej tutaj jest mała dyskusja w komentarzach... niektórzy własnie po to piją wodę destylowaną by się wypłukać.

      Usuń
  3. Nałęczów ma dwie wody :)
    A ja pije przegotowaną. I żyję. I nie wyrzucam codziennie dodatkowego plastiku.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też tak robię:)
      przeraża mnie ilość tych butelek na śmietniku...karmimy koncerny znowu

      Usuń
    2. Zuzanna

      tak, wiem :-) a z plastikiem to jesteś na plus wielki :-)


      Zufik

      Brawo!

      Usuń
  4. Poza tym, zależy z jakiego zbiornika wód podziemnych pobierana jest woda do spożycia przez mieszkańców. Jedne miasta mają wstrętne ochydy które trzeba sporo chlorować, inne bardzo twarde lub bardzo miekknie wody, a znowu inni mają czyściutką, mineralną wodę którą można pić z kranu.

    OdpowiedzUsuń
  5. Jaką wodę polecasz? Możesz napisać o tym coś więcej?
    Pozdrawiam ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. cisowianka, staropolanka

    OdpowiedzUsuń
  7. Odpowiedzi
    1. tekst
      Anonimie
      To się zgodze, czasem warto nawet taką wodę butelkowaną wlać do filtra.

      Alexa
      Strukturyzowaną będzie o tym post. Ja za niedługo będę pić destylowaną, jej nie polecam :-), ale wspominam o tym delikatnie..

      Anonimie
      Cisiowianka ten sam właściciel co Nałęczowianka.


      annexodus
      Ma dużo magnezu :-)

      Usuń
  8. super post:) Moja ulubiona to Żywiec Zdrój:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Od wypicia jednorazowo około litra wody destylowanej można umrzeć i wiem to od profesora chemii (i naprawdę mu wierzę). Tak duża ilość wody destylowanej zaburza równowagę elektrolitów w organizmie i prowadzi do zgonu. Oczywiście w małej dawce nie jest szkodliwa, ale w dużej jest trucizną!

    OdpowiedzUsuń
  10. Odpowiedzi
    1. buterfly
      :-)

      sprężyna
      Na zdrowie...

      Anonimie

      Ponownie odsyłam do komentarzy pod tym postem.

      teat-foof-well

      :-)

      Usuń
  11. Oczywiście się wtrącę - woda destylowana nie jest zdrowa, bo nie zawiera żadnych minerałów, a wydalany mocz owszem. Regularne popijanie destylówki zaburza skład elektrolitów źle wypływając na pracę serca, regulowaną zawartością potasu. Ponieważ nie ma smaku trudno jest ją pić, ale zdarzają się miłośnicy drastycznego oczyszczania, którzy wypijają na przykład pół litra dziennie aby "wypłukać toksyny" co zwykle kończy się niedoborem minerałów i podwyższonym ciśnieniem. Zatrucie wodne jest bardzo rzadkie, ale się zdarza.
    Co do wody gotowanej - wspomniany fluor i pierwiastki radioaktywne nie powstają podczas gotowania, jeśli woda zawiera takie składniki, to pijąc ją nie ugotowaną również je wchłoniemy. Nawiasem mówiąc jeśli w wodzie jest fluor, to podczas gotowania wytrąca się wraz z wapniem (fluorowęglan wapnia jest słabo rozpuszczalny). Co do tlenu - woda jest bardzo kiepskim dostarczycielem tlenu.
    Woda Zuber jest wodą leczniczą o silnym działaniu, nie można jej popijać ot tak.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kuba

      Jak już wyżej pisałam: odsyłam do komentarzy pod tympostem.

      Usuń
    2. A ja jednak bym mimo to oponował, nasz organizm nie wytworzy sobie z niczego soli mineralnych. Jeśli ktoś uzupełnia sobie minerały dietą zawierającą ich więcej (na przykład zjada dużo pomidorów zawierających potas) to jakoś to przetrzyma i nie pobieduje, tylko po co wypłukiwać aby potem musieć znów wprowadzać z naddatkiem? To tak jakby na przykład zażywać siarczyny rozkładające witaminę C i podwójną dawkę witaminy aby uzupełnić braki. Zresztą destylówka wchłania się szybciej niż zwykła woda i działa na organizm jak nadmiar soli - podwyższa ciśnienie.

      Nawiasem mówiąc właściwości wody destylowanej ma woda z filtrów węglowo-membranowych bez wzbogacania, jest tylko bardziej napowietrzona.

      Usuń
  12. aniu a co uwazacie na temat wody stukturyzowanej? ( np. metoda tombaka, czyli gotowanie a pozniej zamrazanie) iczy wiesz cos na temat wody jonizowanej?
    dziekuje za post, jak zawsze ogrom informacji.
    Kuba ja tez slyszalam ze woda destylowana jest dobra w takich instytutach jak gersona czy hipocratesa leczy se ludzi z raka itp. i podaja tam ludziom wode destylowana...hmmm sama juz nie wiem ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ewciu


      Woda strukturyzowana to chyba najlepsza woda jaką my możemy i powinniśmy pić, choć pewnie już zauważyłaś, że ja jestem wielką zwolenniczką wody destylowanej. Nie mam destylowanej, to póki co robię strukturyzowaną. Pisałam o tym kiedyś już na blogu, ale mma teraz większą wiedzę i świadomość i na pewno o tej wodzie też napiszę, póki co pracuję nad Liptonem :-)
      Woda jonizowana - nie wiem nic.
      Buziaki

      Usuń
  13. Bardzo ciekawy wpis, dzięki. :) Ja często piję Wielką Pieniawę, bardzo lubię jej smak i delikatny, naturalny gaz.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Westka

      Akurat tą wodę poleca dr Dąbrowska :-)

      Usuń
  14. jak zwykle zawodowo profesjonalnie i mase info, dziękujemy Ani za cudownego bloga

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. The White Flame

      To ja dziękuję za destylowaną :-). Ściskam ciepło

      Usuń
  15. Zuber zdecydowanie nie jest dla mnie..ale Jan już jak najbardziej:)
    Ze strukturyzowaną wodą eksperymentuję od dawna,ale o właściwościach destylowanej nie wiedziałam. Dzięki!
    Ściskam mocno!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ekocentryczko

      Z destylowaną to na własną odpowiedzialność, bo widzisz jaka tu burza :-)
      Pozdrawiam ciepło

      Usuń
  16. Zauważyłam pewne nieścisłości w tym poście. Po pierwsze wody wysokomineralizowane jak wspomniany Zuber powinno się pić tylko i wyłącznie pod nadzorem lekarza. To samo tyczy się wody destylowanej. Moim zdaniem w ogóle nie powinno się jej pić bo jedyne co robi, to zaburza gospodarkę jonową organizmu. Przecież z toksyn możemy wypłukać się pijąc zwykłą wodę. Najlepiej jest też sprawdzić źródło, z którego mamy naszą 'kranówę' być może zawiera odpowiednią ilość minerałów. Taką wodę też można z powodzeniem pić, normami nie może odbiegać od tej butelkowanej.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. OjKarola

      Zuber - ta jest najzdrowsza, ale ciężko ja dostać, więc oczywiste jest, że nie będziesz jej pić codziennie, poza tym cena odstrasza...

      Wodę destylowaną pije się po to by całkowicie wypłukać wszystko z organizmu, raz na zawsze, i nie chodzi tu tylko o toksyny, ale o wszystkie składniki mineralne. Znam ludzi, którzy piją taką wodę wiele lat i żyją, a wg medycyny niedobory składników mają tak niskie, że powinni dawno leżeć pod ziemią.

      Pozdrawiam

      Usuń
  17. Witam. Niedobory witamin i minerałów ma dziś praktycznie każdy, dlatego należy je uzupełniać nie tylko poprzez wodę, ale i poprzez powszechnie dostępne tabletki. Zwłaszcza, gdy ktoś podobnie jak ja jeszcze ćwiczy. Sama woda - choćby najlepsza nie zastąpi witamin i minerałów w tabletkach.
    Serdecznie pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niedobory organizm, który jest w pełni oczyszczony może uzupełnić sobie sam :-)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Obserwuj przez e-mail: