Pokrzywa zwyczajna inaczej nazywana jest pokrzywą
wielką, pokrzywą dwupienną, pokrzywą parzącą, żgają wielką. W Polsce jest traktowana jako chwast. Rośnie w
zaroślach, ogrodach, na łąkach, rowach, śmietnikach, gruzach, przy
zabudowaniach czy płotach. Lubi miejsca zaciemnione, ziemię bogatą w próchnicę
i związki azotowe.
Rośnie do 1,5 m wysokości. Ma pionową,
sztywną łodygę, mocno rozgałęziony korzeń. Liście: ułożone naprzeciwlegle,
ząbkowane na brzegach, przypominające nieco wyciągnięte serce. Cała łodyga i
liście są pokryte parzącymi włoskami, zawierającymi kwas mrówkowy.
Kwiaty pokrzywy rosną w kątach liści,
zwisają, są drobne, jasnozielone. Nasiona to mały orzeszek roznoszony przez
mrówki.
Najlepszy miesiąc to maj, ale można
zbierać liście pokrzywy systematycznie do września. Ważne by roślina
była młoda, przed kwitnieniem. Można zbierać całą roślinę, a po lekkim przewiędnięciu obrywa liście i suszy w
ciepłym, przewiewnym miejscu. Liście przeznaczone na sok muszą być świeże,
młode i wolne od chorób, zbierane w kwietniu i początkach maja.
Korzenie: wykopuje się wczesną
wiosną lub w okresie jesiennym, część nadziemną odcina. Korzeń suszy się w
miejscu suchym, przewiewnym.
Liście
zawierają: flawonoidy, karotenoidy, fitosterole, garbniki, chlorofil, kwasy
organiczne, witaminy: A, B2, C, E, K, sole mineralne, śluzy, enzymy i hormony
roślinne. Korzenie są bogate w: śluzy, woski, kwasy organiczne,
lecytyny, fitosterole, garbniki (w większej ilości niż liście), sole mineralne
i rozpuszczalna krzemionka.
·
przez
Hipokratesa używana jako lek kojący, hamujący krwawienie, traktowana jak
warzywo,
·
od
XII pokrzywa była głównie rośliną włókienniczą, ubrania z dodatkiem pokrzywy
miały chronić przez złymi mocami, pokrzywa była głównym produktem do wyrobu
tkanin, aż do momentu, gdy pojawił się jedwab czy bawełna,
·
przez
Słowian traktowana jako roślina magiczna: pokrzywę wieszano przy bramach,
drzwiach jako ochronę przed demonami, w polu siano roślinę po to by chroniła uprawy od
złych uroków,
·
przed
burzą palono pokrzywę, jej dym miał chronić przez piorunami i rozpędzać chmury,
·
Syreniusz
opisuje pokrzywę jako lek na dolegliwości i oczyszczanie żołądka, ciekawą
potrawą o właściwościach leczniczych była pokrzywa gotowana ze ślimakami –
nieco zmiękczała żołądek,
·
pokrzywa
była również lekarstwem na ciężkie zatrucia grzybami, rtęcią, szalejem lub przy
ukąszeniach gadów: pito nasiona pokrzywy warzone z winem,
·
krwotoki
z nosa tamowano utartymi liśćmi,
·
podagrę
łagodzono okładami z maści z utartych liści i nasion z pokrzywy z sadłem z
niedźwiedzia,
·
napar
z pokrzywy i wody stosowano przy obrzękach, świerzbie, otarciach, wrzodach, czyrakach,
liszajach, wykładano nawet obuwie liśćmi pokrzywy,
·
przy
ranach postrzałowych okładano ranę papką zmiażdżonych liści pokrzywy,
·
pomocna
przy: reumatyzmie, artretyzmie, nerwobólach,
·
przy
nieregularnej miesiączce lub jej zatrzymaniu pokrzywę pito jako napar,
·
świeży
sok z pokrzywy pito na wzmocnienie organizmu,
·
korzenie
pokrzywy stosowano jako lek antyrakowy.
Domowa
apteczka – pokrzywa współcześnie:
·
ma
działanie: moczopędne, pobudzające przemianę materii, odkażające,
antybakteryjne, regenerujące,
wiatropędne,
·
stosowana
przy: biegunce, krwotokach, cukrzycy, zapaleniach, gojeniu ran, reumatyzmie,
zaniku lub małej ilości mleka u matek, anemii, nieżytach dróg oddechowych,
zmianach i schorzeniach skórnych,
·
napary
z pokrzywy można stosować w przypadku niedoborów mikroelementów w organizmie,
·
stosowana
do płukania gardła, kąpieli leczniczych.
NAPAR Z POKRZYWY
Napar (co to jest napar? - klik) sporządza
się z: 1 łyżki suszonych liści pokrzywy na 1 szklankę wrzątku. Niektóre źródła
podają proporcje 2 łyżki liści na szklankę wody. Liście należy zalać wrzątkiem,
parzyć około 10 minut, odcedzić. Pić 2-3 razy dziennie po 1 szklance między
posiłkami.
KURACJA WIOSENNA (SOK Z
POKRZYWY)
Polecana głównie przy złej przemianie
materii, anemii i cukrzycy. Kuracja polega na piciu przez 2 tygodnie po 1-2
łyżek świeżego soku wyciśniętego z młodej pokrzywy.
ODWAR
Do sporządzenia odwaru (co to jest odwar?
- klik) wykorzystać można korzeń pokrzywy w proporcjach 2 łyżki korzenia na 1
szklankę wody, wg innych źródeł: pół łyżki na szklankę wody. Tak przygotowaną
pokrzywę można stosować do kąpieli, płukania gardła, lewatywy [klik], przemywać
wszelkiego rodzaju schorzenia, zmiany skórne.
NALEWKA
Nalewkę (co to jest nalewka ziołowa? -
klik)sporządza się z: 2 łyżek korzenia
pokrzywy zalanych 0,5 litra wódki, pozostawionych na 6-8 dni. Taką nalewkę
można stosować tylko zewnętrznie, szczególnie polecana jest przy schorzeniach
reumatycznych.
Przy
schorzeniach reumatycznych można również bolące miejsca okładać świeżą
pokrzywą.
W okresie wiosennym warto wzmocnić
organizm po ciężkim dla nas okresie zimy. Z braku słońca, niskich temperatur,
braku świeżych owoców, warzyw ciało jest nieco osłabione. Dostarczenie cennych
składników i jednoczesne oczyszczenie organizmu przez kurację pokrzywową jest
jedną z łatwiejszych do przeprowadzenia kuracji oczyszczających o których piszę
na blogu.
Aby kuracja miała efekty wszystkie
składniki roślinne powinny być młode, świeżo zebrane z miejsc czystych (pola,
łąki, z dala od miast). Jednorazowo powinniśmy zbierać tylko taką ilość ziół
jaka jest potrzebna na jedną porcję surówki!
Kurację należy rozpocząć od małej porcji,
np. dwóch łyżeczek sałatki, zwiększając stopniowo. Czas kuracji to od 2 do 6
tygodni.
SKŁADNIKI SAŁATKI:
Składniki
podstawowe:
1. młode listki babki
lancetowatej,
2. młode listki (najlepiej jeszcze
stulone, nierozwinięte) krwawnika pospolitego,
3. młode listki lub/i młode
korzonki mniszka lekarskiego,
4. młode listki pokrzywy.
Do tego można dodać: młode listki
szczawiu zwyczajnego, młode listki i kwiaty stokrotki pospolitej, młode listki
mięty, młode listki podagrycznika, młode listki pięciornika gęsiego, młode
listki rdestu ptasiego, młode listki cykorii, młode listki gwiazdnicy
pospolitej, szczypiorek, rzodkiewki, koperek, rzeżuchę itp.
Opcjonalnie: sól, gomasio [klik], sok z
cytryny, śmietankę sojową, olej zimno tłoczony, miód, syrop z agawy.
PRZYGOTOWANIE SAŁATKI:
Wszystkie
rośliny oczyścić, drobno posiekać, wymieszać z ewentualnymi przyprawami,
olejem. Odstawić w chłodne miejsce na pół godziny.
UWAGA!!!
Pokrzywy
nie należy stosować przy:
·
krwawieniach
spowodowanych polipami,
·
krwawieniach
spowodowanych cystą,
·
chorobach
nerek.
.........................................
Źródła:
1. D. Tyszyńska - Kownacka, T. Starek " Zioła w polskim domu."
2. I. Gumowska "Ziółka i my."
PS. Dodałam weryfikację obrazkową do komentarzy, chcę i by "Anonimowi" Czytelnicy mogli komentować, a ilość spamu jaka zalewa blog jest ogromna - trzeba sobie z tym radzić i w taki sposób jak nieszczęsna weryfikacja...Pozdrawiam